FBLチームHP

No.39のヤスです！
(コバさん…俺はNo.37ではありませんよ！)

実は…
３週間ほど前のゲーム会で鼻を強打して、なかなか鼻血が止まらないというトラブルがありました…。

相手選手とのボールの競り合いで手が顔面に当たり負傷…。

鼻血もけっこうな量が出て、止血にも時間がかかったので折れてしまったかと思いましたが何とか無事に次の日の公式戦に出場できました！

改めて怪我した時の正しい処置や初期治療の重要性を実感したトラブルでした！

皆さんは鼻血の対処法ってご存知ですか？

ボール争いで相手と激しくぶつかって鼻血を出すことって結構ありますよね。

鼻血が大量に出ると一瞬焦ってしまいますが落ち着いて止血することが大事です。

昔ながらに頭を上に向けて首の後ろをトントン…という対処をしている方はもうさすがにいないと思いますが、これは効果はありませんのでやめましょう…。

頭を上に向けることによって血が口に流れてしまい気分を悪くして嘔吐してしまうこともありますので注意しましょう！
また、横に寝かせる必要もありません。

鼻血の対処法の基本は…

①頭を軽く下に傾けて小鼻をつまむ。

②眉間のあたりを軽く冷やす。

鼻血が止まってきたら、特に詰め物を鼻に入れる必要はありませんが、直ぐにプレーに戻る場合は、ティッシュや脱脂綿のようなものを軽く詰めておくと良いと思います。

詰めるときはあまり奥まで詰める必要はなく、軽く鼻の穴を埋める程度で、小鼻のあたりまでで大丈夫です。
あまり奥まで詰めてしまうと血が止まったと思い、その詰め物を取った時にせっかくかさぶたになったものが剥がれ、また出血してしまうということがありますので注意しましょう。

とにかく鼻血が出た時は…

少し下を向いて小鼻をつまんで止血することが第一！
氷など冷やせる物があれば併用すると更に効果的です！

自分自身が怪我した時、チームの仲間が怪我した時など…
鼻血を出してしまった人が周囲でいたらぜひ落ち着いて正しい対処をしましょう！

さて…
次はNo.40の渡辺選手へバトンタッチです！
ナベちゃんよろしくね！

またの名を経口補水液といいますが…
みなさまご存知でしょうか？
因みに薬局などて売ってますが…
製造元はポカリスエット等で有名な大塚薬品です。

先週の日曜日夜に体調を崩し、
熱が39.2℃出て、関節の節々の痛み、嘔吐、下痢の症状が出て、

インフルエンザかと思い、翌朝病院に行きましたら…
細菌性の胃腸炎との事でした。

インフルエンザと類似した症状ですが、インフルエンザは上記の症状にプラス喉の痛み、鼻づまり等がプラスされるらしく、その症状がない場合は胃腸炎だそうです。

そこで内科の先生に薦められたのがOS-1
中身の成分は点滴に似ているらしいです。

風邪や胃腸炎、夏の運動時に於ける脱水症状を引き起こした時にも役に立つそうです。

スポーツをする際にも緊急時の備えとして、
今後は１つ携帯するのも手かな？とも思いました。

次はNO37ヤスさんお願いします。

大変遅くなりました　ＮＯ３３のナガＥです

先月、ガンバ大阪の新ホーム、吹田スタジアムへ行ってまいりました
久々のサッカー観戦、しかもこけら落としの試合に・・・
何よりも率直な感想は衝撃の一言です
スタンドとピッチの距離がどこのスタジアムより近いのは勿論の事ですが、スタンド全体がヨーロッパにいる気分でした
今まで色々なスタジアム巡りしましたが、また行きたいと思えるスタジアムでしたし、首都圏は勿論その他日本中にどんどん増えていければと強く願います

次はＮＯ３４、小林選手宜しくお願いします