FBLチームHP

どうもＮＯ．５１の徳地です。仕事の都合上みなさんとは短い付き合いになるかもしれないですがよろしくお願いします。
出身は滋賀県で埼玉にきて1年半程たちますが標準語はしゃべれません。
はじめは社員たちがみんなでアパートに住んでいて、門限があったのですがこっそり抜け出して新座のクリニックに行ってました。
3年のブランクがあったのですが継続していると少しずつ動けるようになってきました。
最近では体を動かす機会が増えたせいか右膝に違和感があります。
右の太ももの筋肉だけ少し小さいのを昨日発見しました。
太ももの筋肉は膝を支える重要な役割を持っているのでとりあえず左右が同じくらいになるように右を重点的に筋トレをしようと考えています。
みなさんも体のバランスを確認してみてはどうでしょうか。
では次の方よろしくお願いします。